Контент

Суп из курицы

Порций: 2  
Калорийность: 36 ккал  
Время приготовления: 20 минут
Украинская кухня

Вебмастер и домашний кулинар

Описание

Суп из курицы

Приготовьте китайский суп из курицы за этим рецептом.Рецепты для похудения.

На порцию:
218 ккал, 6 грамм жира, 25% жировых калорий, 12 грамм углеводов

Ингредиенты:

  • 200 грамм филе цыплячьей грудки;
  • 100 грамм вешенок;
  • 1 морковь;
  • 1 красный струнок чили;
  • 3/4 литра воды;
  • 1 мешочек китайского овощного супа;
  • 1 столовая ложка кружочков зеленого лука.

Инструкция:

Готовим суп из курицы за этим рецептом для похудения так:

1. Филе цыплячьей грудки и вешенки нарезать полосками.

2. Крупно натереть морковь.

3. Измельчить на кружочки зеленый лук.

4. Из стручка чили удалить зерна и белые внутренности. Стручок мелко порезать.

5. Нагреть в кастрюле немного воды, добавить овощи и стручок чили и потушить три минуты.

6. Долить оставшуюся воду и постепенно при непрерывном помешивании всыпать китайский овощной суп.

7. Вскипятить, добавить полоски цыплячьего филе и варить при невысокой температуре 5 мин. При этом время от времени перемешивать.

Суп из курицы Суп из курицы подать на стол, украсив кружочками зеленого лука.

Приятного аппетита и хорошего настроения Вам!

Посмотрите ещё один рецепт приготовления куриного супа с поджаренной вермишелью. Очень Вкусно!

Суп из курицы

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подвал

Счетчики посетителей