Контент

Салат на скорую руку из овощей и фруктов

Порций: 2  
Калорийность: 44.8 ккал  
Время приготовления: 15 минут
Европейская кухня

Вебмастер и домашний кулинар

Описание

Салат на скорую руку из овощей и фруктов придется многим по вкусу. Он вкусный, полезный и быстро готовится.

Ингредиенты:

  • помидоры — 200 грамм;
  • лук порей — 40 грамм;
  • чеснок — 30 грамм;
  • ананас — 60 мл;
  • апельсин — 60 мл;
  • имбирь — 20 грамм;
  • перец болгарский — 100 грамм;
  • льняное масло — 30 мл;
  • соль — по вкусу.

Инструкция:

Как приготовить Салат на скорую руку из овощей и фруктов

1. Помытые помидоры и перец нарезаем произвольными кусочками.

2. Лук порей и чеснок очищаем, моем под проточной водой и нарезаем по своему вкусу.

3. Подготовленный имбирь необходимо натереть на терке.

4. Дальше апельсин и ананас очистить и нарезать небольшими кубиками.

5. Теперь, все подготовленные ингредиенты собираем в красивой салатнице и поливаем их льняным маслом.

6. Салат на скорую руку из овощей и фруктов осталось основательно перемешать, украсить зеленью петрушки и подавать на стол.

Приятного аппетита и хорошего настроения Вам!

Посмотрите похожий рецепт на скорую руку по этому видео: САЛАТ С АНАНАСОМ.

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подвал

Счетчики посетителей