Контент

Салат из овощей

Порций: 4  
Калорийность: 67.5 ккал  
Время приготовления: 20 минут
Славянская кухня

Вебмастер и домашний кулинар

Описание

Салат из овощей

Салат из овощей круглый год на вашем столе — это просто здорово!
Салат из помидоров и капусты доступен каждому на протяжении целого года.

Ингредиенты:

  • 300 грамм капусты
  • 2 средние помидоры
  • 1 луковица
  • Лимонный сок
  • Подсолнечное масло
  • Соль по вкусу

Инструкция:

Салат из овощей на вашем столе

Салат из овощей любимая закуска многих людей. Для их приготовления полезней всего использовать свежие овощи.

Салат из помидоров и капусты вкусный, простой и быстрый в приготовлении.

Совет: Нарезать свежие овощи для салата и заправлять его, лучше всего непосредственно перед подачей на стол. Ведь даже непродолжительное хранение заправленного салата ухудшает его вкус и уменьшает пищевую ценность.

1. Сначала очищаем, моем и шинкуем свежею капусту. Потом ее нужно помять и посолить. Отставляем в сторону.

2. Мелко нарезаем очищенную головку лука.

3. Произвольно нарезаем свежие помидоры.

4. Собираем все приготовленные овощи в салатницу, заправляем подсолнечным маслом (можно оливковым), обрызгиваем их лимонным соком, тщательно перемешиваем и регулируем на соль.

Салат из овощей

5. Посыпаем мелко нарезанной нарезанной зеленью петрушки и подаем на стол наш салат из овощей.

Приятного аппетита и прекрасного Вам дня.

Спасибо, что посетили наш кулинарный сайт!

Посмотрите похожее видео — Салат из молодой капусты со сметанной заправкой

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Подвал

Счетчики посетителей

English EN French FR German DE Italian IT Russian RU Spanish ES Ukrainian UK