Контент

Куриные голени и крылышки с овощами

Порций: 4  
Калорийность: 182.7 ккал  
Время приготовления: 1 час 20 мин
Европейская кухня

Вебмастер и домашний кулинар

Описание

Куриные голени и крылышки с овощами — это очень вкусное, ароматное и даже праздничное блюдо. Приготовить его сосем не сложно! Надо только иметь хорошее настроение и веру в то, что блюдо получится превкусным и полезным.

Ингредиенты:

  • куриные голени — 300 грамм;
  • куриные крылья — 300 грамм;
  • брокколи — 100 грамм;
  • цветная капуста — 100 грамм;
  • чеснок — 50 грамм;
  • масло растительное — 100 грамм;
  • зеленый горошек — 50 грамм;
  • вода — 100 мл;
  • майонез — 100 грамм;
  • специи — по вкусу;
  • соль — по вкусу.

Инструкция:

Пошаговое приготовление Куриных голеней и крылышек с овощами

1. Голени и крылышки тщательно промыть под проточной водой.

2. Майонез, пропущенный через пресс чеснок и специи соединить в одной посуде, все ингредиенты перемешать и натереть этой смесью куриные голени и крылышки.

3. Смазать противень маслом и выложить туда подготовленные крылышки и голени.

4. Далее к мясу добавить зеленый горошек, цветную капусту и брокколи.

5. Противень накрыть фольгой и поставить в раннее разогретую до 180 градусов духовку. Запекать 30-40 минут.

6. После этого достать противень из духовки, снять фольгу, снова поставить в духовку и ещё запекать 10-15 минут.

Готовое блюдо Куриные голени и крылышки с овощами подать с горчицей.

Приятного аппетита и хорошего настроения Вам!

Посмотрите прекрасное похожее видео, как приготовить: КУРИЦА НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ.

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подвал

Счетчики посетителей