Кабачковое рагу
Вебмастер и домашний кулинар
Описание
Нежное кабачковое рагу «Калейдоскоп» — это отличное сочетание овощей, картошки, зелени, специй и курятины. Такое рагу готовится быстро и без особых хлопот, а получается сочным, насыщенным и очень сытным.
Ингредиенты:
- 200 грамм вареной курятины (или говядины);
- 4 вареных картошки (в мундире);
- 2 болгарских перца;
- 2 молодых цуккини;
- 2 зубка чеснока;
- 1 луковица;
- 1 томат;
- 1 морковка;
- 1⁄2 пучка петрушки;
- 2 столовые ложки сметаны;
- 1 столовая ложка соевого соуса;
- растительное масло;
- мясной бульон (по желанию);
- соль и черный перчик по вкусу.
Инструкция:
1. В сковородке разогреть немного масла.
2. Отварную курятину (или говядину) нарезать небольшими кубиками.
3. Картошку в мундире очистить и нарезать достаточно крупными кусочками.
4. Зелень мелко порубить ножом.
5. Все овощи очистить и помыть. Луковицу нарезать полукольцами, морковку и цуккини – кружочками, перец – соломкой, томат – кубиками, чеснок – пластинами.
6. Лук с морковкой выложить в горячее масло и обжаривать до румяности, перемешивая.
7. Румяные овощи заправить соевым соусом и продолжать обжаривать.
8. Через пару минут туда же выложить перец
и цуккини, все еще раз смешать и обжаривать 3-5 минут на среднем огне.
9. По истечении этого времени в сковородку добавить кубики томатов и чеснок, все смешать и продолжать обжаривать, убавив огонь.
10. Когда кружочки цуккини станут полуготовыми, пересыпаем овощи в подходящею кастрюлю и добавляем к ним вареную говядину и картошку,
все перемешать и потушить 5-7 минут.
Примечание:
Если у вас глубокая сковородка, можете готовить блюдо до конца в сковороде. У меня не глубокая, потому пересыпал в кастрюлю.
11. Затем кабачковое рагу заправить зеленью, сметаной и специями, по желанию долить мясным бульоном, перемешать и продолжать тушить еще 5 минут.
12. Через 5 минут готовое кабачковое рагу «Калейдоскоп» убрать с плиты, пересыпать в глубокую тарелку и подавать к столу.
Приятного аппетита и хорошего настроения Вам!
Посмотрите по этому интересному видео еще один интересный вариант приготовления овощного рагу с курятиной.