Контент

Филе цыпленка с овощами запеченное в горшочке

Порций: 2  
Калорийность: 37.8 ккал  
Время приготовления: 40 минут
Европейская кухня

Вебмастер и домашний кулинар

Описание

Филе цыпленка с овощами запеченное в горшочке

Филе цыпленка с овощами запеченное в горшочке — это всегда вкусно, полезно и красиво. Именно поэтому презентуем рецепт сытного филе цыпленка с болгарским перцем, капустой и луком, которые приспускаются в сковородке, а потом запекаются в горшочке! Все быстро, просто и очень вкусно!

Ингредиенты:

  • 300 грамм грудки цыпленка;
  • 200 грамм белокочанной капусты;
  • 30 грамм сливочного масла;
  • 2 зубка чеснока;
  • 1 болгарский перец;
  • 1 луковица;
  • 1 томат;
  • 4 столовые ложки томатной пасты;
  • 1-2 чайные ложки красного жгучего перца;
  • зелень петрушки;
  • черный молотый перчик и соль по вкусу.

Инструкция:

Как приготовить Филе цыпленка с овощами, запеченное в горшочке

1. Сковородку поместить на плиту и разогреть.

2. Грудку цыпленка помыть, нарезать небольшими кусочками, выложить в сковородку, долить водой и поварить четверть часа при закрытой крышке.

3. Тем временем лук с перцем очистить и помыть.

4. Луковицу нарезать мелкими кубиками, а капусту и болгарский перец – средними кусочками.

5. Через 15 минут к мясу выложить измельченные овощи. Все это заправить томатной пастой, перемешать и потушить пару минут.

6. Чеснок очистить и пропустить через чесночницу, томат нарезать брусочками. Все это выложить к мясу и овощам, вмешать и снова потушить пару минут на минимальном огне.

7. Затем содержимое сковородки присолить, поперчить, перемешать и пересыпать в горшочек для запекания.

8. Горшочек отправить в духовку, а его содержимое запекать при температуре 180 градусов, до готовности всех ингредиентов. На это уходит, как правило, 15-20 минут.

9. По истечении этого времени ароматное Филе цыпленка с овощами запеченное в горшочке, вынуть из духовки, украсить зеленью петрушки и подавать к столу.

Приятного аппетита и хорошего настроения Вам!

ЖАРКОЕ В ГОРШОЧКАХ ИЗ КУРИЦЫ С ГРИБАМИ

Рекомендуем прочитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подвал

Счетчики посетителей